Mi a coaching folyamata
Az első találkozás az ismerkedésé, ekkor dől el, hogy az adott téma olyan természetű-e, amit coaching segítségével érdemes megközelíteni, illetve hogy a kliens és leendő coach között kialakul-e kölcsönös szimpátia, bizalom. Ekkor lehet megállapodni a keretfeltételekben, pl. honorárium, találkozások gyakorisága, és a coaching ülések időtartama. A coaching folyamat hossza a kitűzött céltól függ, általában 4-10 alkalom.
A life coaching leggyakoribb témái
- Munka
- Pénz
- Család (pl. Szülő- gyerek kapcsolat)
- Párkapcsolat
- Barátság
- Egészség
- Konfliktusok, stressz-kezelés
- Kommunikáció
A life coaching hatása
- Cselekvési lehetőségeink kibővülnek
- Gondolkodásunk, hozzáállásunk, látásmódunk változik
- Magatartásmintáink kibővülnek
- Kompetenciáink fejlődnek, finomulnak
- Motivációink erősödnek
- Teljesítőképességünk fokozódik
- Belső egyensúlyunk helyreáll
- Kreativitásunk fejlődik, rugalmasságunk növekszik
- Jobban tudjuk képviselni magunkat
- Magabiztosabbá válunk